Jana Javůrková - Láskou k sobě

životní koučink metodou JIH

cvičení pro ženy

Chtějte od života víc

Změňte svůj život - společně najdeme Vaši stabilitu

Chcete ulevit od bolesti těla?
Najít svou ženskost a sebevědomí?
Vyřešit ženské potíže?
Žít život v lehkosti?

Společně najdeme Váš střed a stabilitu. Naučím Vás vnímat své tělo i duši, a to mi dává dokonalý smysl. Mám jasné zaměření pomáhat maminkám, aby nemusely po porodu tápat, co je pro ně dobré a co není. Pomůžu ale i ženám, které trpí jedním z důsledků nestabilního pánevního dna jako například:

Inkontinenci
Pokles vnitřních orgánů
Bolestivý intimní styk
Bolesti zad či blokádu SI skloubení (esíček)
Bolestivá menstruace
Problémy s otěhotněním
Problémy s donošením miminka

Nejen ženy po porodu učím najít lásku k sobě, ke svému tělu, ale i ke svému životu. Věřím, že objevit ji můžeme úplně všechny v jakýkoli čas.

Mé služby

Co o mně říkají?

Skvělé cvičení nejen na pánevní dno, ale i na celkové držení těla. Jana je velmi pozitivní a umí navést na správné provedení cviků, které opravdu pomáhají. Soustředí se vždy na celek, což je nejlepší. Závěrečná relaxace je lepší než terapie a meditace dohromady... 🙂 Hodiny s Janou jsou za odměnu!

Petra D.

Jana je velmi sympatická a pozitivně naladěná žena. Na její cvičení jsem se vždy těšila. Nejen, že člověk udělá něco pro své tělo, ale i si odpočine a pobaví se. Až budu moci, tak budu opět pokračovat ve cvičení, které je velice návykové.

Iveta S.

Na cvičení s Janou se vždycky moc těším. Panuje tam příjemná atmosféra a Jana je vždy plná energie. A co je hlavní, už po pár týdnech jsou vidět výsledky. Zlepšilo se mi držení těla a už mě tak často nebolí záda.

Kamila U.

Líbí se mi, že s Janou procvičíme každý malý významný sval v těle. A že je často velmi důležitý, to nám právě Jana krásně vysvětlí a vtipně popíše. Cvičení s ní vás bude bavit!

Katka H.

Vzdělání a certifikace

: Rekvalifikace

: Core II

: CPTM

: Spirals 4

: Ruka a dlaň

: Rekvalifikaze ZTV

: ZTV inspirace

: Chodidlo a noha

: Těhotné a po porodu

: Pánevní dno

: Dornova metoda Breussova masáž

: Rekvalifikace masáže

: Pánevní dno

: Diagnostika

: DNS I.

: Metoda JIH

: Diastáza

: Core, dech a diastáza

: Bolest bederní páteře

: Pánevní dno

: Diastáza

: Hypermobilita

: Jizvy

: Aktivně v těhotenství

: Pánevní dno aktivní terapie

Cookie	Délka	Popis
_GRECAPTCHA	5 měsíců a 27 dní	Tento soubor cookie nastavuje společnost Google. Kromě určitých standardních souborů cookie Google nastavuje reCAPTCHA při provádění za účelem provádění své analýzy rizik nezbytný soubor cookie (_GRECAPTCHA).
settings- {user_id}	1 rok	Přizpůsobovací cookie. Používá se k zachování konfigurace wp-admin uživatele. ID je ID uživatele. Slouží k přizpůsobení zobrazení rozhraní pro správu a případně také rozhraní hlavního webu. Toto se týká pouze přihlášeného uživatele.
wordpres_test_cookie	Relační / po odhlášení, nebo odchodu z webu.	Vyzkoušejte, zda lze nastavit cookie. WordPress také nastavuje soubor cookie wordpress_test_cookie, aby zkontroloval, zda jsou v prohlížeči povoleny soubory cookie, a poskytoval tak uživatelům odpovídající uživatelské prostředí. Tento soubor cookie se používá na front-endu, i když nejste přihlášeni.
wordpress_ {hash}	Relační / po odhlášení, nebo odchodu z webu.	WordPress používá k ukládání ověřovacích údajů přihlašovací cookie wordpress_ {hash}. Jeho použití je omezeno na oblast obrazovky správy, /wp-admin / Toto se týká pouze přihlášeného uživatele.
wordpress_logged_in_ {hash}	Relační / po odhlášení, nebo odchodu z webu.	Pamatovat relaci uživatele. WordPress pro většinu použití rozhraní nastavuje cookie wordpress_logged_in_ {hash} po přihlášení, která označuje, kdy jste přihlášeni a kdo jste. Toto se týká pouze přihlášeného uživatele.
wp-settings-time- {uživatel}	1 rok	Čas, kdy bylo nastaveno wp-settings- {user} Toto se týká pouze přihlášeného uživatele.

Cookie	Délka	Popis
_ga	2 roky	Tento soubor cookie je nainstalován službou Google Analytics. Cookie se používá k výpočtu údajů o návštěvnících, relacích, kampaních a ke sledování využití webu pro analytický přehled webu. Soubory cookie ukládají informace anonymně a přiřazují náhodně vygenerované číslo k identifikaci jedinečných návštěvníků.
_ga_2Q0CWJZJCW	2 roky	Tento soubor cookie je nainstalován službou Google Analytics.
_gcl_au	3 měsíce	Tento soubor cookie používá Google Analytics k porozumění interakci uživatelů s webem.

Cookie	Délka	Popis
woocommerce_cart_hash	Relační / po odhlášení, nebo odchodu z webu.	Pomáhá WooCommerce určit, kdy se změní obsah/data košíku.
woocommerce_items_in_cart	Relační / po odhlášení, nebo odchodu z webu.	Pomáhá WooCommerce určit, kdy se změní obsah/data košíku.
woocommerce_recently_viewed	Relační / po odhlášení, nebo odchodu z webu.	Aktivuje widget Nedávno zobrazené produkty.
wp_woocommerce_session_	2 dny	Obsahuje jedinečný kód pro každého zákazníka, aby věděl, kde najít data košíku v databázi pro každého zákazníka.

Cookie	Délka	Popis
_fbp	3 měsíce	Tento soubor cookie je nastaven společností Facebook tak, aby po návštěvě této webové stránky zobrazovala reklamu, pokud jsou na Facebooku nebo na digitální platformě využívající reklamy na Facebooku.
.doubleclick.net	15 minut	Tento soubor cookie nastavuje doubleclick.net. Účelem souboru cookie je zjistit, zda prohlížeč uživatele podporuje soubory cookie.

Cookie	Délka	Popis
__fb_chat_plugin	žádná	Tento soubor cookie se používá ke sledování interakce uživatele s widgetem pro chatování na Facebooku.
dpr	7 dní	Tyto cookies jsou používány Facebookem jako součást jejich služeb vložených na webové stránky (to se mi líbí, sdílení apod.). Odkaz na zásady ochrany osobních údajů Facebook: https://www.facebook.com/business/gdpr
messaging_plugin_	žádná	Tento soubor cookie používá Facebook k povolení funkcí widgetu pro chat.
Youtube: PREF, VSC, VISITOR_INFO1_LIVE, remote_sid	viz popis	PREF (8 měsíců), VSC (na konci relace), VISITOR_INFO1_LIVE (8 měsíců), remote_sid (na konci relace) Tato cookie je používána Googlem v kombinaci s HSID k ověření vašeho uživatelského účtu Google, pokud ho máte, a váš nejnovější čas k přihlášení k vašemu účtu Google. (expirace)

Homepage

Jana Javůrková - Láskou k sobě

životní koučink metodou JIH

cvičení pro ženy

Změňte svůj život - společně najdeme Vaši stabilitu

Mé služby

Láskou k sobě po porodu

Péče o pánevní dno

Metoda JIH

Individuální lekce

Masáže

Workshop

Cvičím sama doma

Co o mně říkají?

Vzdělání a certifikace

Kde mě najdete?

Bubenská 577, 170 00 Praha 7 737549976

Jdeme na to!